Saber como reprogarmar tu subconsciente es fundamental para cambiar tu vida, dado que en ella se almacena todos nuestros temores, miedos, exitos y logros, es decir; nuestras experiencias se acumulan ahí, ¿sabes cómo lo hacen la gran mayoría de los empresarios para ser siempre tan positivos ante la adversidad? Pues con esta serie de herramientas que te vamos a explicar hoy con ejemplos prácticos.

Por lo tanto, en este artículo descubrirás cómo reprogramar tu subconsciente para cambiar tu mentalidad, liberar tu potencial y alcanzar el éxito en tu crecimiento personal. ¡Es hora de tomar el control y transformar tu vida!

La mente consciente y la mente subconsciente trabajan en armonía, pero es el subconsciente el que tiene un papel fundamental en la programación de nuestras creencias y comportamientos. La mente consciente es responsable de aproximadamente el 10% de nuestro pensamiento, mientras que el subconsciente representa el resto. Para cambiar tu mentalidad, debes comprender esta relación y aprender a influir en tu subconsciente de manera positiva.

La mente consciente identifica los datos que llegan, compara las situaciones presentes con experiencias pasadas y analiza las posibles acciones a tomar. Por otro lado, el subconsciente almacena y retiene la información, estableciendo patrones de pensamiento y comportamiento basados en tus creencias previas.

Ejemplo Práctico: Imagina que tienes miedo de hablar en público. Tu mente consciente reconoce ese miedo y analiza las situaciones pasadas en las que te has sentido incómodo al hablar frente a una audiencia. Sin embargo, si reemplazas ese pensamiento negativo con afirmaciones positivas como “Soy un excelente comunicador” y te visualizas hablando con confianza, tu mente subconsciente comenzará a adoptar esta nueva creencia y te ayudará a superar tu miedo.

Por tanto, ahora que comprendes la importancia que tiene nuestro subsconciente en tu pensamiento, vamos a centrarnos en 3 leyes mentales fundamentales que puedes aplicar para cambiar este aspecto de nuestra mentalidad. Y por cierto, si consideras que no te sientes a gusto con tu imagen, y quieres cambiarla, te invito a que leas nuestro artículo sobre cómo mejorar tu percepción para mejorar tu imagen personal.

La ley de la actividad subconsciente establece que lo que siembras en tu mente subconsciente se manifestará en tu realidad. Cada pensamiento, palabra y acción que tengas estará en línea con tu concepto propio. Para cambiar tu mentalidad y reprogramar tu subconsciente, debes alimentarlo con pensamientos positivos y constructivos.

Para activar la ley de la actividad subconsciente, debes identificar tus metas y visualizarlas como si ya se hubieran cumplido. Por ejemplo, si deseas alcanzar el éxito profesional, imagínate en la posición que deseas, sintiendo la satisfacción y la alegría que ello conlleva. Al hacerlo, estás programando tu subconsciente para buscar oportunidades y tomar las acciones necesarias para lograr ese éxito.

Ejemplo Práctico: Si deseas ser más confiado y exitoso en tu carrera, siembra en tu subconsciente afirmaciones como “Tengo las habilidades y la confianza necesarias para triunfar” y visualízate alcanzando tus metas profesionales. Con el tiempo, tu mente subconsciente trabajará para hacer realidad estas afirmaciones, guiándote hacia el éxito.

La ley de la concentración dicta que lo que pienses repetidamente crecerá en tu vida. Si te concentras en tus metas y en lo que deseas lograr, tu mente subconsciente comenzará a crear un campo vibratorio alineado con esos pensamientos, atrayendo personas y circunstancias que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.

Para utilizar la ley de la concentración de manera efectiva, debes dirigir tu atención hacia lo que deseas lograr y evitar enfocarte en tus miedos o limitaciones. Esto requiere disciplina y práctica constante, pero con el tiempo, verás cómo tu enfoque en lo positivo te acerca cada vez más a tus metas.

Ejemplo Práctico: Si deseas mejorar tus habilidades sociales, enfócate en visualizarte interactuando con confianza y estableciendo conexiones significativas con los demás. Evita concentrarte en tus temores o inseguridades. Al mantener tu mente concentrada en tus objetivos y en lo que deseas lograr, te volverás más seguro y atraerás oportunidades para desarrollar tus habilidades sociales.

La ley de sustitución es clave para cambiar tu mentalidad. Si quieres deshacerte de pensamientos negativos, debes reemplazarlos con pensamientos positivos. Al hacerlo, tu mente subconsciente se adaptará a esta nueva forma de pensar y te alejarás de los temores y limitaciones que te retenían.

Cuando identifiques pensamientos negativos o autocríticas, detén ese pensamiento y reemplázalo por afirmaciones positivas y constructivas. Al repetir estas afirmaciones positivas una y otra vez, tu mente subconsciente comenzará a aceptarlas como verdaderas y te impulsará hacia acciones alineadas con tus nuevos pensamientos.

Si este tema de las leyes mentales te interesa y no quieres escapar la oportunidad de aprender más sobre esto, mira nuestro artículo sobre las 7 leyes mentales a aplicar para cambiar nuestra mentalidad.

Ejemplo Práctico: Si te encuentras pensando en fracasos pasados o en situaciones negativas, detén ese pensamiento y reemplázalo por afirmaciones positivas como “Soy capaz de superar cualquier desafío” o “Cada obstáculo es una oportunidad de crecimiento”. Con el tiempo, tu mente subconsciente internalizará estas nuevas creencias y te impulsará hacia el éxito.

Y como nuestra labor aquí es ayudarte a que mejores en tu día a día, si no sabes cómo empezar y reemplazar esos malos hábitos, mira nuestra guia donde paso a paso te enseñaremos cómo implementar nuevos hábitos para que mejores en todos los aspectos de tu vida.

La capacidad de reprogramar tu subconsciente es fundamental para cambiar tu mentalidad y desbloquear tu potencial en todas las áreas de tu vida. Al comprender la relación entre tu mente consciente y subconsciente, y al utilizar las leyes mentales de la actividad subconsciente, la concentración y la sustitución, puedes dirigir tus pensamientos hacia el éxito y el crecimiento personal.

Recuerda que el éxito comienza cuando tomas un control a propósito y sistemático del contenido de tu mente consciente. Utiliza afirmaciones positivas, visualizaciones y enfoque constante en lo que deseas lograr. Al hacerlo, programarás tu subconsciente con pensamientos, palabras e imágenes consistentes con tus metas y te acercarás cada vez más a ellas.

Por último, te invito que mires el Seminario Fenix de Brian Tracy, si no quieres perderte la oportunidad de aprender de quien me inspiro para redactar estos artículos. Un saludo.